مقالات عن
: الصحة العقلية
تتزايد المخاوف عالميا بشأن مستقبل الوظائف مع التقدم المستمر لتكنولوجيا الذكاء الاصطناعي، في وقت يرى فيه البعض هذه التكنولوجيا فرصة لتعزيز الإنتاجية وابتكار طرق جديدة للعمل، بينما يحذر آخرون من مخاطرها على سوق العمل، لا سيما في مهام تعتمد على التفكير الإبداعي والتواصل البشري. ويرى خبراء أن الذكاء الاصطناعي قد يستبدل عدداً...
النسيان العابر أمر طبيعي يحدث للجميع، لكن حين يتكرر بشكل ملحوظ ويبدأ في التأثير على تفاصيل الحياة اليومية، قد يكون مؤشرًا على بداية مرض الزهايمر. وهذا المرض العصبي يتطور تدريجيًا ويؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك، ومع أنه لا يوجد علاج شافٍ له حتى الآن، إلا أن اكتشافه مبكرًا يساعد على التعامل معه بطريقة أفضل، ويمنح المريض...
كشفت منظمة كومن سينس ميديا غير الربحية، والمتخصصة في مراقبة سلامة الأطفال الرقمية، أن منتجات الذكاء الاصطناعي Gemini من جوجل تمثل مستوى خطورة مرتفع عند استخدامها من قبل الأطفال والمراهقين، واعتبر التقرير أن جوجل لم تصمم هذه النسخ خصيصًا لحماية الفئات العمرية الصغيرة، بل اكتفت بتعديل نسخة البالغين عبر إضافة فلاتر سطحية. محتويات...
يعد شرب الماء ضروريًا للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، وخاصة صحة الدماغ، فحتى الجفاف الخفيف يمكن أن يؤثر سلبًا على الأداء العقلي، مثل التركيز، والذاكرة، وسرعة الاستجابة، إذ يحتاج الدماغ إلى توازن جيد من السوائل ليعمل بكفاءة، وأي نقص في هذا التوازن قد يؤدي إلى الشعور بالتعب الذهني وضعف القدرة على التفكير بوضوح. ما هو تأثير...
أ. د. جهان العمران عندما نتحدث عن الحب، فنحن لا نتكلم فقط عن شعور جميل أو عن علاقة رومانسية، بل نتحدث عن قوة عظيمة للشفاء والتداوي. إن الحب له قدرة فريدة على التأثير الإيجابي على صحتنا العقلية والجسدية، فهو يمنحنا الدفء والأمان والشعور بالتواصل مع الآخرين. تشير الأبحاث العلمية إلى أن الحب يحفز إفراز هرمونات مثل الأوكسيتوسين...
عثر على جندي إسرائيلي في وقت سابق من اليوم (الاثنين) في شمال فلسطين، وأعلن المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي، أن الشرطة العسكرية فتحت تحقيقًا في الحادث، وستحال النتائج إلى النيابة العسكرية للمراجعة. الاشتباه في انتحاره وبحسب صحيفة «يديعوت أحرنوت» العبرية، فإنه فيما يبدو أن الجندي أقدم على الانتحار. ومنذ بداية العام أقدم نحو 17...
كشفت صحيفة "يديعوت أحرونوت" أن عدد الجنود الإسرائيليين المصابين منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023 تجاوز 18 ألفا و500، منهم آلاف يعانون من أضرار نفسية حادة، وسط تقديرات ببلوغ عدد المصابين 100 ألف بحلول عام 2028. وتفيد الصحيفة نقلا عن تقارير ومعلومات عن وزارة الدفاع، بأن هؤلاء الجنود المصابين حاليا "خرجوا من الخدمة ليس فقط كأفراد من الجيش بل...
كشفت إذاعة الجيش الإسرائيلي عن انتحار 18 جنديا إسرائيليا منذ مطلع العام 2025، بينهم 3 في يوليو/تموز الجاري مقارنة بـ9 جنود خلال النصف الأول من العام 2024. وقالت الإذاعة إن المعطيات تشير إلى ارتفاع كبير بعدد حالات الانتحار في صفوف الجيش هذا العام مقارنة بالسنوات السابقة. وأضافت أنها استندت في هذه الإحصائيات إلى معطيات حصلت عليها من...
سماهر سيف اليزل تحدي النفس ووضعها بمناخ غير معتادة عليه يزيد الثقة ويحسن الصحة العقليةتميزت مشاركتنا بمعسكر “مستعد” في عُمان بالانفصال التام عن العالم الرقمي بعد أن حقق البحريني عبدالله المدفعي حلمه بصعوده قمة جبل كليمنجارو، التي ترتفع 5985 متراً، وبشعار «على ظهري حقيبة وفي قلبي رحلة لا تنتهي» انطلق المدفعي متحدياً نفسه إلى...
أكد أخصائي تعزيز الصحة وعضو مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة، جاسم آل ماجد أن اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، الذي يُحتفل به سنوياً في 17 مايو، يُعد فرصة مهمة لزيادة الوعي حول مخاطر ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضاً بـ»القاتل الصامت»، ولتعزيز التدابير الوقائية للحد منه. وأوضح آل ماجد أن موضوع اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم لعام 2025 جاء...
يعاني الكثير من الناس من مشكلات في الهضم أو مشاكل صحية كثيرة لا يعرفون سببها الذي قد يرجع إلى تناول الجلوتين بكميات كبيرة، لكن ما هو الجلوتين، وأين يوجد تحديدا في الأطعمة، وما هي فوائد الإقلاع عن تناوله؟. ما هو الجلوتين؟الجلوتين هو بروتين يوجد في الحبوب مثل القمح والشعير والجاودار، وهو الذي يمنح المعجنات مرونتها، وعلى الرغم من...
إذا كنت تشعر بالكسل يمكنك تعزيز نشاطك وطاقتك بتناول بعض الأطعمة المعززة للطاقة في الجسم، نستعرض أبرزها خلال السطور التالية باعتبارها تساهم في التغلب على الكسل. أفضل الأطعمة المُنشطة للطاقة الموزيعتبر من الأطعمة الفائقة لمحاربة الخمول لأنه يحتوي على كربوهيدرات بسيطة تتحول إلى جلوكوز سريعا، فيمنح الجسم دفعة طاقة فورية، كما...
